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1. ๐ใไฟก่ชๆจ่ใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.23.7.3(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅ ่ดน็่ๆ้ฎ็LED็ฏๆพ็ฐ่ฝฏไปถ๏ผ่ฟๆฌพ่ฝฏไปถ่ฝๅคๅๅฉไธไบ็ฌ่ฎฐๆฌ็จๆทๆพ็ฐไธไบๅฟ ่ฆ็LED็ฏ๏ผๆฏๅฆ่ฏดcaps lock้ฎ็็ฏๆพ็ฐ๏ผ่ฎฉไฝ ไบ่งฃ้ฎ็ๅฝๆถ็ถๅตใใ
2. ๐ใ่ดข็ฅๅ็ฑใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv8.61.3.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพไผ้ฒ็ๆบ็ฑป็้ฏๅ ณๆธธๆใๅผน็ไธๅๆธธๆไธญ็ฉๅฎถ้ๆฑๆไฝไธคไธชๆๅญๆฒๆๅผน็๏ผๆๆงๅฐ็ไธๆญ็ๅๅผนไธๅ๏ผ็ป็ฉถๅฐๆธธๆ็ๆ้กถ็ซฏใๆธธๆๅๅ็ๅฅฝ็ฉ๏ผๅ ณไบ่ฟๆฌพๆธธๆๆๅ ด่ถฃ็ๆๅไปฌ๏ผ้ฉฌไธๆฅ่ฟๅฟไธ่ฝฝๆธธ็ฉๅงใใ
3. ๐ใ่ฑๅผๅฏ่ดตใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.37.2.5(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใๅฆๆๆดๆฐ็็ๅซ๏ผๆ ๅๅฆ็ต่ๆฒก่กๆฅInternet็่ฏ๏ผๅฐๆ ๆณๆญฃๅธธๅๅจๆญคๅทฅๅ ท่ฝฏไปถใ Standard็่ฝๅค็ฌ็ซ่ฟ็จ๏ผvsๅvsPro่ฝๅคๅๅจVisualStudioไธญ่ฟ็จใใ
4. ๐ใ่ฑๅผๅฏ่ดตใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.16.1.5(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพ้ซๆไธไธไธๅผๆบ็UIไฟฎๆนๅจ๏ผ่ฟๆฌพ่ฝฏไปถๅ ทๆ็ด่ง็็้ขไปฅๅไธๆ่็ฅ็ๅ็จๅฎ็ฝฎ๏ผ่ฝๅคๅคงๅคง็ๆ้ซUIไฟฎๆนไฝ็จ๏ผ่ฎฉไฝ ็UIๅถ้ ๅ็็ดๆฅๆ้ซ100%๏ผๅนถไธๅฎไพ็ปไบๅฏ่งๅๅ็จ๏ผๆฏๆ้ถไปฃ็ ๅฎๆ่งๅไฝ็จ๏ผ่ฏๅฎๆฏๅธ้ขไธๆๅฅฝ็จ็UIไฟฎๆนๅจใFairyGUI Editor่ฝๅคๅๅฉไฝ ่ฎพ็ฝฎ็ฝ้กต็้ข็ๅบ็จ็จๅบ๏ผไฝ ่ฝๅค็ป่ฟๆฌ่ฝฏไปถ่งๅไฝ ็ๅบ็จ็จๅบUI็้ข๏ผไน่ฝๅคๅฏน็ฝ็ซ้กต้ข่งๅ๏ผๅนถไธ่ฟ็จไน ๆฐไธAdobe็ณปๅ่ฝฏไปถไฟๆไธ่ด๏ผ็พๆฏ่งๅๅธๅ็ญๅ้ฝ่ฝๅค่ฝปๆพไธๆ๏ผๅ ณไบUI่งๅๅธ็จๆทๆฅ่ฎฒ๏ผๆฏไธๆฌพ็จๅฐ้พๅพ็่ฝฏไปถใใ
5. ๐ใๆฐไบบ็คผๅ ใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.46.7.2(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใ็ณปๅๆธธๆๆ ๅๅคง่Z็ๅซ็ไธๆฌพ่พ ไฝ่ฝฏไปถ๏ผๅ ทๆๆ ้ๆ ๅใๆ ้ๆๅบๅๅฎใๆ ้้ๅ่ๅใๆ ้็ปๅใไธๅป็งๆใๆ ้็ปๅ็ญๅๅๆ็จ็ๅ็จ๏ผ่ฝๅคๆ้ซ็ๆ้ซ็ฉๅฎถ็ๆธธๆไฝไผใๆ ๅๅคง่zไฟฎๆนๅจ่ฝๅค่ฎฉ็ฉๅฎถไบค่่ชๅทฑๆๅๆฌข็ๅ ตๅจ๏ผ่ไธๆทปๅ ๅ ตๅจ็่ฎญ็ป็น็น๏ผไธ่ตทๆฏๆๅ ตๅจ้ฝ่ฝๅคๅ ทๆๅ ซไธช็น็นไฝ็จ๏ผๅฝ็ฉๅฎถๆไธ้ๆฑ็็น็นๆถ่ฟ่ฝๅค่ฟ่ก็น็นไฝ็จๆฟๆข๏ผๅๅ็ไพฟๅฉ๏ผๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๅฏไธ่ฝ้ๅคฑใใ
6. ๐ใ้พ้ฉฌ็ฒพ็ฅใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.57.4.9(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅๅไผๅผ็ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจ๏ผไฝณ่ฝG2810ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๅฎๆน็็้ข็ฎ็ปๅคงๆน๏ผๅ็จ่ถ ๅๆ็จ๏ผๆฏๆๆๅฐ๏ผๅคๅฐ๏ผๆซๆ็ญๅค็งๅ็จ๏ผ่ไธไฝณ่ฝG2810ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๆๆฐ็่ฟๅ ทๆๅๅ้ซ็ๆๅฐๅ่พจ็๏ผ่ไธๅคๅฐๅ็่ถ ๅ๏ผๅ ผๅฎน็บธๅผ ่งๆจกๅนฟใไฝณ่ฝG2810ๆๅฐๆบ้ฉฑๅจๅๆฐ้ๆใใไบงๅ็ฑปๅ๏ผๅทๅขจๅคๅ็จไธไฝๆบใใไบงๅๅ็จ๏ผๆๅฐ/ๅคๅฐ/ๆซๆใใๅ่พจ็๏ผ4800x1200dpiใใๆๅฐ้กต้ข๏ผA4ใใๆๅฐ้ๅบฆ๏ผๆฏ้8.8ipm;ไบ้ขๅ ญ่ฒ5.0ipmใใๅขจ็๏ผ้ป่ฒGI-890BK๏ผไบ้ขๅ ญ่ฒGI-890C/M/Yใใๆฅๅฃ๏ผUSB2.0ใใ็กฌไปถID๏ผใใใๆๅฐใUSBPRINTCanonG2010_seriesDFA3ใใใๆซๆใUSBVID_04A9&PID_183A&MI_00ใ
7. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.77.3.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพ็ฑOhayooๆจๅบ็ๆๆบไผ้ฒๅฐๅป้ฏๅ ณๅฐๆธธๆ๏ผ่ฝฏไปถไปฅๅฏ็่็ณปไบบ็ฉๆจกๅ่ฎฉ็ฉๅฎถๆไฝ่ฟ่ก้ฏๅ ณ๏ผ็ฉๅฎถ่ฝๅคไฝฟ็จๆฉไฝ้้ฟๆไบบ็ๆนๅ๏ผๅนถๆ็ดงๆถ้ด่ฟ่กๅๅป๏ผๆ่ดฅๆไบบ้ฏๅ ณๆๅไนๅๅณๅฏๅผบๅๆฌ่บซๆ่ฝ๏ผ็ป่ฟ่ฝฏ็ฆๆ้่ฟ่ก้ๆ่ฐ้ ใ็ป็ฉๅฎถๅธฆๆฅ้ฃ่ถฃไธๅ็ๆธธๆไฝไผใๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถๅฟซๆฅ่ฏ่ฏๅงใใ
8. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.47.5.2(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅๅไธไธ็ๅพ็็นๆ่ฐ่ฒ่ฝฏไปถ๏ผ็ป่ฟ่ฏฅ่ฝฏไปถๅช้ๅ ไธช่ฟ็จๅฐฑ่ฝๅฐ็ธ็ๅขๅ ๅค็ๆๅ็งๆฌพๅผ็ๅค่ง๏ผ่ไธ่ฏฅ่ฝฏไปถๅ ๅซไบๅ ็พ็ง้ข่ฎพไฝ็จ๏ผ่ฎฉ็จๆทๅฏไปฅไปปๆ็ๅฐ่ชๅทฑ็ๆๆๅๆฅๅบๆฅ๏ผไธ่ตทไฝ ่ฟ่ฝ็ป่ฟAIๆ่ฝๆฃๆต่ชๅทฑ็ไธป้ข่ไธไธปๅจๅ็ซๆจกๆฟ๏ผๆดๆไฟฎ้ฅฐไธ่ฅฟๅฏๅฏน็ธ็่ฟ่ก็ฎ็ฅ็่ฃๅชใๅกซๅ ใใ
9. ๐ใๆฌข่ฟๆฅๅฐใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv2.76.9.2(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพไปฅๅฎ ็ฉ็ซไธบๅๅ็ๆจกไปฟ่ฟ่ฅ็ฑป่ฝฏ่ๆธธๆ๏ผๅฟ็ฑ็็ป้ฃ่ฐ้ ่ฝปๆพไผ้ฒ็็ฉๆณ๏ผ่ฎฉ็ฉๅฎถๅจไฝไธไนไฝๅๅพๆฒปๅฅฝ๏ผๆพๆพ่บซๅฟ๏ผไบซๅ็ๆธ็ซ็ไผ้ฒๆฌๆ๏ผ่ฟ่ฅๅฝไบ่ชๅทฑ็ๅฐๅบ๏ผๆ่งฆไธๆฌกๆฌก็่ฅไธๆๅธฆๆฅ็ๆๅฐฑๆ๏ผๅๅฆไฝ ๅฏน่ฟๆฌพๆธธๆๆๅ ด่ถฃ็่ฏ๏ผๅฐฑๅฟซๆฅไธ่ฝฝ่ฏ่ฏๅงใใ
10. ๐ใๅจฑไน้ฆ้ใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv3.59.6.7(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅญฆๆ ก็ฑปๆๅฝนๆๆธธ๏ผ็ฉๅฎถๅจ่ฟ้่ชๅจ็ๆๅผๅฝไบ่ชๅทฑ็ๅผๅฝ้ ็ๅ้ฉๅๆๅฝน๏ผๆตท้็็ฒพๅทง็ไบๆฌกๅ ็็พๅฐๅฅณไบบ็ฉ็ญไฝ ๆฅ่ชๅจ็ๆ้ๅๆฎๆผ๏ผๆๅ็ๅ จๆฐ็ๅฝไบ่ชๅทฑ็ๅ้ฉๆฅๅญใๅจ่ฟ้ๅ็งไธๅ็ๅฐๅฅณไบบ็ฉไผๆๅผๅ่ช็้ๆ็ไบๅจๅๆฒ้๏ผ็ปไฝ ๅฝปๅบๆฒๆบบๅผ็ๅฝฑๅไฝไผ๏ผ่ชๅจ็่งฃ้็ๅฝไบ่ชๅทฑ็ๅ จๆฐ็ๆๅฝนๆฃๆตใใ
11. ๐ใๅฎๅ จไธ่ฝฝใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv4.18.4.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพ็ตๅ่ฟ่ฅๅทฅๅ ท็ฎฑ๏ผๆฏๆไผๅๆ ้ข๏ผๅ็ๅ ๅฎน๏ผ้ฟๅฐพ่ฏๆๅไผๅ็ญๅ่ฝ๏ผ้็ๅทฅๅ ท็ฎฑ่ฝๅคๅๅฉ็จๆทๅ็ไบงๅ๏ผ่ฟๆญฅไบงๅๆๅ๏ผ่ฟๆญฅๅบ่่ฎฟ้ฎ้ๅๆ็ใๆ้ๆฑ็ๅฐไผไผดๆฌข่ฟๆฅไธ่ฝฝไฝไผใใ
12. ๐ใ็พๅบฆ่ฎค่ฏใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv5.43.3.5(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใๅฐ็ผไธบๆไปฌๅผ่็ไธๆฌพ่ฎฉ็ฉๅฎถๆ ้ๅจ็กฌๆ ธๆๅฝนไธญๆธ็ฌๆปๆ็ไฟฎๆญฃๆๆกฃ๏ผ็ฉๅฎถๅช้ๅฏผๅ ฅๅฐๆๅฎ้ๅพไธญ๏ผๅฐฑ่ฝๅคๅจๆธธๆไธญ่ฟ่ก็ฌฌไธๅจๆๅพๅ ๅฎน๏ผ่ไธๆๆกฃๆฑ่ไบๅคๆน้ข็ๅ ๅฎนๆ้๏ผ่ฎฉ็ฉๅฎถ่ฝๅคๆๅ ๅฝฑๅๅฐ็ฉๅบๆดๅคๆๆๆฅ๏ผๅช็ผๅฝฑ้ไบๅบฆๆฏไธๆฌพ้ๅฝ็กฌๆ ธๅฅฝ็ฉ็ๅจไฝRPGๆธธๆ๏ผๆธธๆไธญๆไบบๅ ทๆๅผบๅฃฎ็AI๏ผ่ไธๆๅผไน่ฎธๅค๏ผ็ฉๅฎถๅจไธๅ ถๅฏนๆ็่ฟ็จไธญ๏ผ้ๆฑไธๆญ็ตๆๅฐ่ตฐไฝๆๅฝน๏ผ้ๅธธๆฃๆต็ฉๅฎถ๏ผ่ไธๅจๆญคๆ นๅบไนไธ่ฟๆ่ฎธๅคๆ้ๅ ็ด ไปฅๅๅคๅจ็ฎ๏ผ่ฎฉ็ธๅ็ๆไบบ๏ผ่ฝๅคๅจไธๅๅจ็ฎไธญๅ็ฐๅบไธๅ็ๅฎๅ๏ผๅธฆ็ป็ฉๅฎถๆๅ ๅๅธธๅฝฑๅ็ๆๅฝนๆ๏ผใ
13. ๐ใใ้ๅคง้ๆฅใใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.58.4.4(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพ้ๅธธๆ็จ็ไธ่ฅฟใๅฎไธไป ๅฏไปฅ็จๆฅๆฏๆๅ็งไธ่ฝฝๅ่ฎฎ๏ผ่ฟไพ็ปไธปๅจไธ่ฝฝๅๆบ่ฝๅผๅ ณๆบๆๅก๏ผQdownๅฝไบAria2ไธ่ฝฝๅจ๏ผๅ ถๆฏๆ็ๆ ผๅฑ้ๅธธๅนฟๆณใใ
14. ๐ใ้ๅฅฝ็คผใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.74.7.8(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพ็ปๅ ธ็ไผ ๅฅ่ง่ฒๆฎๆผ็ฑปๆธธๆใๅคๅข่ฟทๅไผ ๅฅๆไธญ็ฉๅฎถ่ฝๅคไฝไผๆธธๆ็ซๆๅ้ฉ๏ผ่ฝ่ชๅจไนฐๅ้ ๅคๅ ๆขๅ ๅฎ๏ผ่ฟๆๆตท้็ๅฏๆฌ็ญๅ็ฉๅฎถ็ๅบๆใๆธธๆๅๅ็ๅฅฝ็ฉ๏ผๅ ณไบ่ฟๆฌพๆธธๆๆๅ ด่ถฃ็ๆๅไปฌ๏ผ้ฉฌไธๆฅ่ฟๅฟไธ่ฝฝ็ฉ่ไฝไผๅงใใ
15. ๐ใๆฌข่ฟไฝฟ็จใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv2.93.4.3(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅ ทๆๆตท้ๆขๆ่ฐฑๆฒ็ไฝฟ็จ๏ผ็ดๆ้่ฝฏไปถไธญ่ฝๅคๆฃๆๆ้่ฐฑๆฒๆ็ป๏ผ็ๅๅธ็ฒพๅฝฉ้ณไน่ฎฒๅ ๏ผ่ฝปๆพๆๆกไนๅจๅธธ่ฏ๏ผ่ไธ็ดๆ้่ฟไพฟๅฉๅ็ฑไนๅจ็็จๆทๆฒ้ไบคๆตใใ
16. ๐ใไบ่งฃไธไธใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv1.84.4.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใ็ฑไบ้ฉฌ้ๅฎๆนๆจๅบ็ไธๆฌพ่ดญ็ฉ่พ ไฝ่ฝฏไปถใไบ้ฉฌ้ๅธฎๆ่ฟ็จ่ตทๆฅๅพไพฟๅฉ๏ผๅ ทๆ็นๆ ๅ่ฏใไบงๅๆฏ่พๅๆฟๆๅ็ญๅ็จ๏ผๅฝไฝ ๅจไบ้ฉฌ้ๆธ ้่ดญ็ฉๆถ่ฝๅคๅจ็บฟๆฅๆพๅๆฌพไบงๅ๏ผๆฅๆฏ็ งไปทๆ ผ๏ผ็ถๅๆ้ๅบๆๅไฝ ๅฟๆ็ไบงๅใ่ฎฉ็จๆทไปฅๅฎๆ ็ไปทๆ ผไนฐๅฐๆๅฅฝ็ไบงๅใไบ้ฉฌ้ๅธฎๆๆๅคง็ๅ็จไพฟๆฏ่ฝๅค่ฎฉ็จๆทไบ่งฃไปๅคฉ็นไปท๏ผๅฏนไบงๅ่ฟ่กๅ จๆนไฝ็ๆฏ่พ๏ผๅๅฉๆจๅจไปปไฝๅฐๅ่ฟ่กๅจ็บฟ่ดญ็ฉๆถ๏ผๅๅบๆดๅฅฝ็ๅณ่ฎฎ่ฎกๅใ่ฟ่ฝไธบ็จๆท่็ๆถ้ดๅ้้ฑ๏ผๆ้ๆฑ็็จๆทๅฟซๆฅไธ่ฝฝๅงใใ
17. ๐ใๅผบ็ๆจ่ใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv4.53.6.3(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅๅๅฅฝ็ฉ็ๆ็ฅๅจไฝ็ฑปๆๆธธ๏ผๅจๆธธๆไธญ็ฉๅฎถๅฐ่ฝๆฌพ็ๆธธๆไบบ็ฉๅจๆๅ็ๅๅฉไธ๏ผๅฎ็ปๆฏไธๆฌก็ๆๅฝน็ๆๅ๏ผ็ฉๅฎถๅณๅฐๆ ็ซๅฝไบ่ชๅทฑ็ๆ่ก๏ผ็ฉๅฎถ้ๆฑไพๆ่ฟๆฏๆ่กไธๆญ็ๆ่ดฅๅ็ง็ๆไบบ๏ผ้่ฏ็ๅฝๅพๆฅ็่ฃ่๏ผๆๅ ด่ถฃ็็ฉๅฎถๅฟซๆฅไธ่ฝฝไฝไผๅง๏ผใ
18. ๐ใ้ฉฌๅฐๆๅใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv9.49.6.1(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพ็ฉๆณ็ฒพๅฝฉ็่ถณ็็ฑปๆธธๆใ็ฉๅฎถ่ฝๅคๅจๆธธๆไธญ่ชๅจ่ฐ้ ็้้ตๅ๏ผ็ป่ฟๆฝๅก็ๆนๆณ่ทๅๅผบๅ็่ถณ็็ๆ๏ผ่ฝๆฌพไปไปฌๅจ่ตๅบไธ่ฟ่ก็ฒพๅฝฉ็่ถณ็ๆฏ่ตใๆธธๆไธญไฝ ่ฝๅค่ชๅจๅน่ฒ่ชๅทฑๅ็ฑ็่ถณ็้ๅ๏ผๅฐไปไปฌ็็ป็บชไธๆญๆจไนฑๅๆญฃ๏ผๆไธบไธๅ็ๅฐ๏ผๅณๆ่ถณ็ๅบใใ
19. ๐ใๅไบซไธใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv6.49.5.6(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใไธๆฌพๅฏไปฅๅๅฉๅฐๅญฆ็่ฝปๆพๅฎ็ปไฝไธ็ไฝไธ็ญๆกๆฅๆพๆธ ้ใๅฟซๅฏนapp็้ฆ่ฆๆๅกๅฏน่ฑกๆฏๅฐๅญฆไธๅนด็บงๅฐๅ ญๅนด็บง็ไธๅๅญฆ็ใๅจๅไฝไธ็ๆถๅ้ๅฐไธไผ็ๅฐฑๆพๅฟซๅฏนapp็ซๅปๅบ็ญๆก๏ผๅๅฆ้ๆฑ่ตถๅฟๆฅไธ่ฝฝ็ฝไธ่ฝฝไฝไผๅง๏ผใ
20. ๐ใๅฅฝ่ฟๅธธๅจใ๐ 肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ๅฎ็ฝ-APPไธ่ฝฝ๐๐๐ๆฏๆ:winall/win7/win10/win11๐งฟ็ณป็ป็ฑปๅ:肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ไธ่ฝฝ(2025ๅ จ็ซ)ๆๆฐ็ๆฌIOS/ๅฎๅๅฎๆนๅ ฅๅฃv4.19.8.3(ๅฎๅ จๅนณๅฐ)็ปๅฝๅ ฅๅฃ๐นใ肌肉โ男๐训练ใ๏ธ营ใ้ๅธธ้่ฆ็ไธไปถไบใๅนถไธ๏ผๅนดๅนผ็ๅญฉๅญๅฏๅกๆงๅผบใๆฅๅ่ฝๅๅฟซ๏ผไนๆดๆๅฉไบไปไปฌ่ฏๅฅฝไน ๆฏ็ๅ ปๆใใใไฟกไปปๅช้ๆจ่ท็ๆฌไฝฟ็จไธญๆ่ฎฒ็ๆๅ ปๅๆณๅปๅ๏ผๅจไธไน ็ๅฐๆฅ๏ผๆจ็ๅญฉๅญไธๅฎไผๆไธบๅไบบๆฌข่ฟ็ๅฐๆทๅฅณใๅฐ็ป ๅฃซ!ใ
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ไธใไฟฎๅคๅทฒ็ฅbug;ไผๅ็จๆทไฝ้ช
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ๅ ญใ1.bugไฟฎๅค๏ผๆๅ็จๆทไฝ้ช;2.ไผๅๅ ่ฝฝ๏ผไฝ้ชๆดๆต็จ;3.ๆๅๅฎๅ็ณป็ปๅ ผๅฎนๆง
ไธใ1ใไฟฎๅค้จๅๆบๅbug;2ใๆ้ซๆธธๆๆต็ ๅบฆ;
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ๅฎๅๅบ็จ ๅฎๅๆๆธธ ่นๆๅบ็จ ่นๆๆๆธธ ็ต่ ๆดๅค+
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